Vergleich: Eiscreme, durchschnitt vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiscreme, durchschnitt und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 21 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 60 | % |
| 31% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Wassergehalt: | 53 | % |
| Kalorien | 207 | kcal | -31% | 142 | kcal |
| Brennwert | 867 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -64% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -14% | 18 | g |
| - davon Zucker | 21 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 12 | g | -75% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,6 | g | |
| Wassergehalt | 60 | % | 53 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiscreme, durchschnitt und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Eiscreme, durchschnitt und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Eiscreme, durchschnitt gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Eiscreme, durchschnitt 46% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiscreme, durchschnitt 207kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 867kJ und 595kJ.
Mit 4g Protein ist Eiscreme, durchschnitt zu 64% proteinarmer. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 175% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Eiscreme, durchschnitt zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Hähnchenfleisch mit 18g.
Mit 21g wird dir bei Eiscreme, durchschnitt 30 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2900% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Eiscreme, durchschnitt. Das sind 300% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiscreme, durchschnitt mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Hähnchenfleisch. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
Mit 60% Wasser liegt der Anteil bei Eiscreme, durchschnitt höher. Der Wassergehalt bei Döner, Hähnchenfleisch beträgt 53%. Das entspricht 12% weniger.
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