Vergleich: Fladenbrot, Vollkorn vs. mini Naan Breads, Coriander & Garlic (Simtom Restaurant Style)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Vollkorn und mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.144 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -1% | 271 | kcal |
| Brennwert | 1.114 | kJ | 1.144 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -15% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -15% | 47 | g |
| Fett | 2,6 | g | -53% | 5,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn und die Nährwerte von mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Vollkorn und 100g mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Vollkorn 1% weniger Energie als mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style. Damit gibt mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style 1 mal so viele Kalorien wie Fladenbrot, Vollkorn. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal und bei mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.114kJ und 1.144kJ.
Mit 9,8g Protein ist Fladenbrot, Vollkorn zu 18% proteinhaltiger. Mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style liefert dir mit 15% weniger nur 8,3g.
Bei 55g ist Fladenbrot, Vollkorn zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style mit 47g.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot, Vollkorn mit 2,6g geringer. 5,5g sind bei mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style Fett. Damit ist Fladenbrot, Vollkorn zu 53% fettarmer als mini Naan Breads, Coriander & Garlic von Simtom Restaurant Style.
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