Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Langkorn Reis, Bio (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Langkorn Reis, Bio von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -69% | 354 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -68% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 80,4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2 | g | -80% | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Langkorn Reis, Bio von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 69% weniger Energie als Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Damit gibt Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 3,3 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.504kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 213% proteinhaltiger. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun liefert dir mit 68% weniger nur 6,7g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun is mit 80,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun mit 0,2g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 400% mehr als bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
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