Vergleich: Energy Balls, Cranberry & Kokos (enerBiO) vs. Rosinen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO und Rosinen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 53 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -8% | 327 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 1.370 | kJ | |
| Protein | 4,6 | g | -41% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -23% | 73 | g |
| - davon Zucker | 53 | g | 68 | g | |
| Fett | 11 | g | -88% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 8 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO und die Nährwerte von Rosinen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO und 100g Rosinen von Alnatura. Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Rosinen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO 8% mehr Energie als Rosinen von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO 354kcal und bei Rosinen von Alnatura 327kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 1.370kJ.
Mit 4,6g Protein ist Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO zu 70% proteinhaltiger. Rosinen von Alnatura liefert dir mit 41% weniger nur 2,7g.
Bei 56g ist Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rosinen von Alnatura is mit 73g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rosinen von Alnatura mit 68g zu 22% unter dem von Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO. Somit beinhaltet Rosinen von Alnatura 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO. Das sind 746% mehr als bei Rosinen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO mit 3g 7,5 mal so hoch wie bei Rosinen von Alnatura. Bei Rosinen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 87% geringer.
Rechts werden dir von Rosinen von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Energy Balls, Cranberry & Kokos von enerBiO beinhaltet 8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Rosinen von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren