Vergleich: Putenbrust vs. Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet (Gutstetten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -6% | 110 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | 23 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -45% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Putenbrust 6% weniger Energie als Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten. Damit gibt Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten 1,1 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten 110kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 465kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 0% proteinarmer. Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 0% höheren Proteingehalt.
Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten und Putenbrust sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 2g sind bei Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten Fett. Damit ist Putenbrust zu 45% fettarmer als Puten-Filetgulasch, frisch aus dem Puten-Brustfilet von Gutstetten.
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