Vergleich: Rinder Steak vs. Putenschnitzel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Putenschnitzel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -18% | 106,3 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 446 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -10% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -84% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Putenschnitzel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Putenschnitzel von Rewe Bio. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenschnitzel von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 22% mehr Energie als Putenschnitzel von Rewe Bio. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Putenschnitzel von Rewe Bio 106,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 446kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 10% proteinarmer. Putenschnitzel von Rewe Bio liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Putenschnitzel von Rewe Bio und Rinder Steak sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 543% mehr als bei Putenschnitzel von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Rechts werden dir von Putenschnitzel von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Rinder Steak beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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