Vergleich: Gnocchi (tegut) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von tegut und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 183 | kcal | -50% | 367 | kcal |
| Brennwert | 767 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -41% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -51% | 78 | g |
| Fett | 0,7 | g | -65% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von tegut und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von tegut und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Gnocchi von tegut gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Reis, Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von tegut 50% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von tegut. In Zahlen sind das bei Gnocchi von tegut 183kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 767kJ und 1.537kJ.
Mit 5,2g Protein ist Gnocchi von tegut zu 41% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 69% höheren Proteingehalt.
Bei 38g ist Gnocchi von tegut zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von tegut mit 0,7g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Gnocchi von tegut zu 65% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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