Vergleich: Schokolade, Marzipan, Durchschnitt vs. Grünkohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Marzipan, Durchschnitt und Grünkohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 512 | kcal |
| Brennwert: | 2.145 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Wassergehalt: | 20 | % |
| 93% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| Kalorien | 512 | kcal | -93% | 35 | kcal |
| Brennwert | 2.145 | kJ | 147 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -46% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -96% | 2,3 | g |
| Fett | 30 | g | -97% | 0,9 | g |
| Wassergehalt | 20 | % | 90 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Marzipan, Durchschnitt und die Nährwerte von Grünkohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Marzipan, Durchschnitt und 100g Grünkohl. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Grünkohl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 1363% mehr Energie als Grünkohl. Das ist 14,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 512kcal und bei Grünkohl 35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.145kJ und 147kJ.
Mit 8g Protein ist Schokolade, Marzipan, Durchschnitt zu 86% proteinhaltiger. Grünkohl liefert dir mit 46% weniger nur 4,3g.
Bei 52g ist Schokolade, Marzipan, Durchschnitt zu 2161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grünkohl mit 2,3g.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Das sind 3233% mehr als bei Grünkohl. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
20% der Masse von Schokolade, Marzipan, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 78% geringer als bei Grünkohl, wo er 90% beträgt.
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