Vergleich: Rinderfilet vs. Putenbrustfilet (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Putenbrustfilet von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 14% weniger Protein |
| 40% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 471 | kJ |
| Protein: | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | 112 | kcal | |
| Brennwert | 469 | kJ | 471 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -40% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Putenbrustfilet von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Putenbrustfilet von Mühlenhof. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenbrustfilet von Mühlenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich bringt Rinderfilet gleichviel Energie wie Putenbrustfilet von Mühlenhof. Beide bringen 112 Kilokalorien mit, was 469kJ entspricht.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 14% proteinarmer. Putenbrustfilet von Mühlenhof liefert dir 24,4g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Putenbrustfilet von Mühlenhof und Rinderfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Rinderfilet. Das sind 67% mehr als bei Putenbrustfilet von Mühlenhof. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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