Vergleich: Putenbrustfilet (Mühlenhof) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrustfilet von Mühlenhof und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 471 | kJ |
| Protein: | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 14% weniger Protein |
| 40% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | 112 | kcal | |
| Brennwert | 471 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 24,4 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -40% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrustfilet von Mühlenhof und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrustfilet von Mühlenhof und 100g/ml Rinderfilet. Putenbrustfilet von Mühlenhof gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich bringt Putenbrustfilet von Mühlenhof gleichviel Energie wie Rinderfilet. Beide bringen 112 Kilokalorien mit, was 471kJ entspricht.
Mit 24,4g Protein ist Putenbrustfilet von Mühlenhof zu 16% proteinhaltiger. Rinderfilet liefert dir mit 14% weniger nur 21g.
Rinderfilet und Putenbrustfilet von Mühlenhof sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrustfilet von Mühlenhof mit 1,5g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Putenbrustfilet von Mühlenhof zu 40% fettarmer als Rinderfilet.
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