Vergleich: Rinderfilet vs. Frischkäse, Kräuter (Viva Vital Laktosefrei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 349 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -26% | 83 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 349 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -40% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3 | g |
| Fett | 2,5 | g | -12% | 2,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 35% mehr Energie als Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 349kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 65% proteinhaltiger. Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei liefert dir mit 40% weniger nur 12,7g.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei is mit 3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Rinderfilet. Das sind 14% mehr als bei Frischkäse, Kräuter von Viva Vital Laktosefrei. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
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