Vergleich: Schweinefilet vs. Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefilet und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -27% | 147 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 615 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -8% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3 | g | -54% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefilet und die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schweinefilet und 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinefilet 27% weniger Energie als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Damit gibt Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 1,4 mal so viele Kalorien wie Schweinefilet. In Zahlen sind das bei Schweinefilet 107kcal und bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 615kJ.
Mit 24g Protein ist Schweinefilet zu 9% proteinhaltiger. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection liefert dir mit 8% weniger nur 22g.
Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und Schweinefilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinefilet mit 3g geringer. 6,5g sind bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection Fett. Damit ist Schweinefilet zu 54% fettarmer als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection.
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