Vergleich: Weizenmehl, Typ 1050 vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 1050 und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 62% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -61% | 130 | kcal |
| Brennwert | 1.394 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -50% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -62% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050 und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 1050 und 100g/ml Rinder Steak. Weizenmehl, Typ 1050 gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 1050 156% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.394kJ und 544kJ.
Mit 11,2g Protein ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 50% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 101% höheren Proteingehalt.
Bei 67,2g ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 1050 mit 1,7g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 62% fettarmer als Rinder Steak.
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