Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Ricotta, vollfett
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Ricotta, vollfett im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 627 | kJ |
| Protein: | 7,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,27 | g |
| Fett: | 10,18 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -14% | 150 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 627 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -2% | 7,54 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -31% | 7,27 | g |
| Fett | 8,8 | g | -14% | 10,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Ricotta, vollfett. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Ricotta, vollfett. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Ricotta, vollfett gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 14% weniger Energie als Ricotta, vollfett. Damit gibt Ricotta, vollfett 1,2 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Ricotta, vollfett 150kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 627kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 2% proteinarmer. Ricotta, vollfett liefert dir 7,54g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ricotta, vollfett is mit 7,27g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann mit 8,8g geringer. 10,18g sind bei Ricotta, vollfett Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 14% fettarmer als Ricotta, vollfett.
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