Vergleich: Jazai, Feine Mungobohnenkeime (FOOD-SERVICE Deiters & Florin) vs. Chia Samen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin und Chia Samen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.034 | kJ |
| Protein: | 16,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,72 | g |
| Fett: | 30,74 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -93% | 486 | kcal |
| Brennwert | 139 | kJ | 2.034 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -85% | 16,54 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -35% | 7,72 | g |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 30,74 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin und die Nährwerte von Chia Samen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin und 100g Chia Samen. Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Chia Samen gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin 93% weniger Energie als Chia Samen. Damit gibt Chia Samen 14,7 mal so viele Kalorien wie Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin. In Zahlen sind das bei Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin 33kcal und bei Chia Samen 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 139kJ und 2.034kJ.
Mit 2,5g Protein ist Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin zu 85% proteinarmer. Chia Samen liefert dir 16,54g Protein. Das entpsicht einem zu 562% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chia Samen is mit 7,72g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin mit 0,3g geringer. 30,74g sind bei Chia Samen Fett. Damit ist Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin zu 99% fettarmer als Chia Samen.
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