Vergleich: Chia Samen vs. Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chia Samen und Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.034 | kJ |
| Protein: | 16,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,72 | g |
| Fett: | 30,74 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Dunkle Schokolade & Haselnuss
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 404 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -80% | 96 | kcal |
| Brennwert | 2.034 | kJ | 404 | kJ | |
| Protein | 16,54 | g | -78% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 7,72 | g | -46% | 14,3 | g |
| Fett | 30,74 | g | -92% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chia Samen und die Nährwerte von Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chia Samen und 100g Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss. Chia Samen gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Chia Samen 406% mehr Energie als Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chia Samen 486kcal und bei Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss 96kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.034kJ und 404kJ.
Mit 16,54g Protein ist Chia Samen zu 359% proteinhaltiger. Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss liefert dir mit 78% weniger nur 3,6g.
Bei 7,72g ist Chia Samen zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss is mit 14,3g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Fett ist mit 30,74g Bestandteil von Chia Samen. Das sind 1130% mehr als bei Müllermilch select, Dunkle Schokolade & Haselnuss. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
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