Vergleich: Protein Cake, Kakao und Kokosnuss (maXsport) vs. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot (Natur Aktiv)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 550 | kcal |
| Brennwert: | 2.287 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Ballaststoffe: | 8,2 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 890 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,97 | g |
| Natrium: | 0,38 | g |
| Kalorien | 550 | kcal | -61% | 212 | kcal |
| Brennwert | 2.287 | kJ | 890 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -80% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -44% | 34,2 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 39 | g | -90% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 8,2 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,97 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,38 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport und die Nährwerte von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport und 100g Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport 159% mehr Energie als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport 550kcal und bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 212kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.287kJ und 890kJ.
Mit 27g Protein ist Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport zu 409% proteinhaltiger. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv liefert dir mit 80% weniger nur 5,3g.
Bei 19g ist Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv is mit 34,2g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Mit 10g wird dir bei Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 245% mehr.
Fett ist mit 39g Bestandteil von Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport. Das sind 926% mehr als bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport mit 19g 27,1 mal so hoch wie bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv liegt der Wert bei 0,7g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv Salz in der Menge von 0,97g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Protein Cake, Kakao und Kokosnuss von maXsport mit 8,2g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren