Vergleich: Ricotta (Galbani) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta von Galbani und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -45% | 91 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -35% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -36% | 2,3 | g |
| Fett | 13,3 | g | -71% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta von Galbani und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta von Galbani und 100g Hüttenkäse von Gervais. Ricotta von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ricotta von Galbani 81% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ricotta von Galbani 165kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 381kJ.
Mit 7,6g Protein ist Ricotta von Galbani zu 35% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist Ricotta von Galbani zu 57% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Fett ist mit 13,3g Bestandteil von Ricotta von Galbani. Das sind 241% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren