Vergleich: Lyoner (Gebirgsjäger) vs. Adler Edelcreme, Salami
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lyoner von Gebirgsjäger und Adler Edelcreme, Salami im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gebirgsjäger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.093 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,2 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Salami
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.180 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -7% | 285 | kcal |
| Brennwert | 1.093 | kJ | 1.180 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -23% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -63% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 23 | g | -12% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 | g | 17,5 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lyoner von Gebirgsjäger und die Nährwerte von Adler Edelcreme, Salami. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lyoner von Gebirgsjäger und 100g Adler Edelcreme, Salami. Lyoner von Gebirgsjäger gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Adler Edelcreme, Salami gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Lyoner von Gebirgsjäger 7% weniger Energie als Adler Edelcreme, Salami. Damit gibt Adler Edelcreme, Salami 1,1 mal so viele Kalorien wie Lyoner von Gebirgsjäger. In Zahlen sind das bei Lyoner von Gebirgsjäger 264kcal und bei Adler Edelcreme, Salami 285kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.093kJ und 1.180kJ.
Mit 13g Protein ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 30% proteinhaltiger. Adler Edelcreme, Salami liefert dir mit 23% weniger nur 10g.
Bei 1g ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Adler Edelcreme, Salami is mit 2,7g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Adler Edelcreme, Salami mit 2,7g zu 67% unter dem von Lyoner von Gebirgsjäger. Somit beinhaltet Adler Edelcreme, Salami 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Lyoner von Gebirgsjäger mit 23g geringer. 26g sind bei Adler Edelcreme, Salami Fett. Damit ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 12% fettarmer als Adler Edelcreme, Salami.
Bei Lyoner von Gebirgsjäger sind 9,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 47% mehr als bei Adler Edelcreme, Salami. Dort liegt der Wert bei 17,5g, also 1,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Lyoner von Gebirgsjäger 2,29g Salz. Rechts erhälst du von Adler Edelcreme, Salami Salz in der Menge von 2,3g.
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