Vergleich: Bio Schafjoghurt, pur (Heirler) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Schafjoghurt, pur von Heirler und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 409 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 94 | kcal | -3% | 91 | kcal |
| Brennwert | 409 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -55% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -50% | 2,3 | g |
| Fett | 6 | g | -35% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Schafjoghurt, pur von Heirler und 100g Hüttenkäse von Gervais. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 3% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 94kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 409kJ und 381kJ.
Mit 5,3g Protein ist Bio Schafjoghurt, pur von Heirler zu 55% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 121% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Bio Schafjoghurt, pur von Heirler zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Das sind 54% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
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