Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Philadelphia, Balance Kräuter
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Philadelphia, Balance Kräuter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Balance Kräuter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -35% | 141 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 587 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -39% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -57% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -61% | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 0,98 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Philadelphia, Balance Kräuter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g Philadelphia, Balance Kräuter. Hüttenkäse von Gervais gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Philadelphia, Balance Kräuter gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 35% weniger Energie als Philadelphia, Balance Kräuter. Damit gibt Philadelphia, Balance Kräuter 1,6 mal so viele Kalorien wie Hüttenkäse von Gervais. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Philadelphia, Balance Kräuter 141kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 587kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 65% proteinhaltiger. Philadelphia, Balance Kräuter liefert dir mit 39% weniger nur 7,1g.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Philadelphia, Balance Kräuter is mit 5,3g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Philadelphia, Balance Kräuter mit 5,2g zu 58% unter dem von Hüttenkäse von Gervais. Somit beinhaltet Philadelphia, Balance Kräuter 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hüttenkäse von Gervais mit 3,9g geringer. 9,9g sind bei Philadelphia, Balance Kräuter Fett. Damit ist Hüttenkäse von Gervais zu 61% fettarmer als Philadelphia, Balance Kräuter.
Bei Hüttenkäse von Gervais sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Philadelphia, Balance Kräuter. Dort liegt der Wert bei 6,7g, also 2,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz. Rechts erhälst du von Philadelphia, Balance Kräuter Salz in der Menge von 0,98g.
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