Vergleich: American, Hamburger (Golden Toast) vs. Apfelsine
Gegenüberstellung der Nährwerte
American, Hamburger von Golden Toast und Apfelsine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 9,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -78% | 61 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 256 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -88% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -82% | 9,2 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 9,2 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -94% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast und die Nährwerte von Apfelsine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American, Hamburger von Golden Toast und 100g Apfelsine. American, Hamburger von Golden Toast gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Apfelsine gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert American, Hamburger von Golden Toast 348% mehr Energie als Apfelsine. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal und bei Apfelsine 61kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 256kJ.
Mit 8g Protein ist American, Hamburger von Golden Toast zu 700% proteinhaltiger. Apfelsine liefert dir mit 88% weniger nur 1g.
Bei 51g ist American, Hamburger von Golden Toast zu 454% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfelsine mit 9,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfelsine mit 9,2g zu 18% unter dem von American, Hamburger von Golden Toast. Somit beinhaltet Apfelsine 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von American, Hamburger von Golden Toast. Das sind 1650% mehr als bei Apfelsine. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Apfelsine 0g Salz geliefert. Bei American, Hamburger von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,1g.
American, Hamburger von Golden Toast beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Apfelsine liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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