Vergleich: Haferflocken, kernig (Gut & Günstig) vs. Bio Erbsen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und Bio Erbsen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | -84% | 59 | kcal |
| Brennwert | 1.557 | kJ | 248 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -63% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -91% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 7 | g | -87% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig und 100g Bio Erbsen von Jeden Tag. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Erbsen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 531% mehr Energie als Bio Erbsen von Jeden Tag. Das ist 6,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal und bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.557kJ und 248kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 170% proteinhaltiger. Bio Erbsen von Jeden Tag liefert dir mit 63% weniger nur 5g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, kernig von Gut & Günstig zu 967% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Erbsen von Jeden Tag mit 5,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Erbsen von Jeden Tag mit 3g zu 77% unter dem von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Bio Erbsen von Jeden Tag 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Das sind 678% mehr als bei Bio Erbsen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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