Vergleich: Bio Erbsen (Jeden Tag) vs. Haferflocken, kernig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Erbsen von Jeden Tag und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -84% | 372 | kcal |
| Brennwert | 248 | kJ | 1.557 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -63% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -91% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -87% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag und die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Erbsen von Jeden Tag und 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Bio Erbsen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Erbsen von Jeden Tag 84% weniger Energie als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 6,3 mal so viele Kalorien wie Bio Erbsen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal und bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 248kJ und 1.557kJ.
Mit 5g Protein ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 63% proteinarmer. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 170% höheren Proteingehalt.
Bei 5,5g ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig is mit 58,7g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bio Erbsen von Jeden Tag 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 329% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Erbsen von Jeden Tag mit 0,9g geringer. 7g sind bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig Fett. Damit ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 87% fettarmer als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig.
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