Vergleich: Geflügel Salami (Gutfried) vs. Geflügel-Leberwurst, fein (windau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel Salami von Gutfried und Geflügel-Leberwurst, fein von windau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.357 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -13% | 328 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 1.357 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -43% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -33% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 21 | g | -30% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 | g | 12,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel Salami von Gutfried und die Nährwerte von Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel Salami von Gutfried und 100g Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Geflügel Salami von Gutfried 13% weniger Energie als Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Damit gibt Geflügel-Leberwurst, fein von windau 1,2 mal so viele Kalorien wie Geflügel Salami von Gutfried. In Zahlen sind das bei Geflügel Salami von Gutfried 285kcal und bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau 328kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 1.357kJ.
Mit 23g Protein ist Geflügel Salami von Gutfried zu 77% proteinhaltiger. Geflügel-Leberwurst, fein von windau liefert dir mit 43% weniger nur 13g.
Bei 1g ist Geflügel Salami von Gutfried zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Geflügel-Leberwurst, fein von windau is mit 1,5g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau mit 0,8g zu 88% unter dem von Geflügel Salami von Gutfried. Somit beinhaltet Geflügel-Leberwurst, fein von windau 8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Geflügel Salami von Gutfried mit 21g geringer. 30g sind bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau Fett. Damit ist Geflügel Salami von Gutfried zu 30% fettarmer als Geflügel-Leberwurst, fein von windau.
Bei Geflügel Salami von Gutfried sind 9,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 21% mehr als bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Dort liegt der Wert bei 12,3g, also 1,3 mal so hoch.
Geflügel Salami von Gutfried beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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