Vergleich: Geflügel-Leberwurst, fein (windau) vs. Geflügel Salami (Gutfried)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel-Leberwurst, fein von windau und Geflügel Salami von Gutfried im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.357 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Kalorien | 328 | kcal | -13% | 285 | kcal |
| Brennwert | 1.357 | kJ | 1.193 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -43% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -33% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 30 | g | -30% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,3 | g | 9,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel-Leberwurst, fein von windau und die Nährwerte von Geflügel Salami von Gutfried. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel-Leberwurst, fein von windau und 100g Geflügel Salami von Gutfried. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Geflügel-Leberwurst, fein von windau 15% mehr Energie als Geflügel Salami von Gutfried. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau 328kcal und bei Geflügel Salami von Gutfried 285kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.357kJ und 1.193kJ.
Mit 13g Protein ist Geflügel-Leberwurst, fein von windau zu 43% proteinarmer. Geflügel Salami von Gutfried liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 77% höheren Proteingehalt.
Bei 1,5g ist Geflügel-Leberwurst, fein von windau zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Geflügel Salami von Gutfried mit 1g.
Mit 0,8g wird dir bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Geflügel-Leberwurst, fein von windau. Das sind 43% mehr als bei Geflügel Salami von Gutfried. Hier beträgt der Anteil 21g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Geflügel-Leberwurst, fein von windau mit 12,3g 1,3 mal so hoch wie bei Geflügel Salami von Gutfried. Bei Geflügel Salami von Gutfried liegt der Wert bei 9,7g, also 21% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Geflügel-Leberwurst, fein von windau mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Geflügel Salami von Gutfried. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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