Vergleich: Bio Schafjoghurt, pur (Heirler) vs. Magerquark (Bio (Aldi))

Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Schafjoghurt, pur von Heirler und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
pur
von Heirler
Menge:
Portion:
Kalorien: 94
kcal
Brennwert: 409
kJ
Protein: 5,3
g
Kohlenhydrate: 4,6
g
Fett: 6
g
29% weniger Kalorien
56% weniger Protein
15% weniger Kohlenhydrate
97% weniger Fett
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
Kalorien: 67
kcal
Brennwert: 279
kJ
Protein: 12
g
Kohlenhydrate: 3,9
g
Fett: 0,2
g
Kalorien 94 kcal
-29%
67 kcal
Brennwert 409 kJ 279 kJ
Protein 5,3 g
-56%
12 g
Kohlenhydrate 4,6 g
-15%
3,9 g
Fett 6 g
-97%
0,2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Schafjoghurt, pur von Heirler und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 40% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 94kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 409kJ und 279kJ.

Mit 5,3g Protein ist Bio Schafjoghurt, pur von Heirler zu 56% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 126% höheren Proteingehalt.

Bei 4,6g ist Bio Schafjoghurt, pur von Heirler zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.

Fett ist mit 6g Bestandteil von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Das sind 2900% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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