Vergleich: Bio Ziegen-Quark (Heirler) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Ziegen-Quark von Heirler und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Heirler
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 735 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 14 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 176 | kcal | -62% | 67 | kcal |
| Brennwert | 735 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -24% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -15% | 3,9 | g |
| Fett | 14 | g | -99% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Ziegen-Quark von Heirler und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Ziegen-Quark von Heirler und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Ziegen-Quark von Heirler 163% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Ziegen-Quark von Heirler 176kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 735kJ und 279kJ.
Mit 9,1g Protein ist Bio Ziegen-Quark von Heirler zu 24% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Bio Ziegen-Quark von Heirler zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Bio (Aldi) is mit 3,9g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Bio Ziegen-Quark von Heirler. Das sind 6900% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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