Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Speisequark, Magerstufe (Belight)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Speisequark, Magerstufe von Belight im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 2% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | 67 | kcal | |
| Brennwert | 285 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -2% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Belight. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Speisequark, Magerstufe von Belight. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich bringt Magerquark von Jeden Tag gleichviel Energie wie Speisequark, Magerstufe von Belight. Beide bringen 67 Kilokalorien mit, was 285kJ entspricht.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 2% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe von Belight liefert dir mit 2% weniger nur 12g.
Speisequark, Magerstufe von Belight und Magerquark von Jeden Tag sind beide mit 3,9g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Magerquark von Jeden Tag. Das sind 50% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Belight. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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