Vergleich: Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß (K-Classic Bio) vs. Langkorn & Wildreis Mischung (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.559,25 | kJ |
| Protein: | 12,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,03 | g |
| Fett: | 2,48 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,68 | g |
| Ballaststoffe: | 8,33 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 525 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -66% | 124 | kcal |
| Brennwert | 1.559,25 | kJ | 525 | kJ | |
| Protein | 12,15 | g | -77% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 70,2 | g | -62% | 27 | g |
| - davon Zucker | 2,03 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2,48 | g | -84% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,68 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 8,33 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und die Nährwerte von Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und 100g Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 198% mehr Energie als Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 369kcal und bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.559,25kJ und 525kJ.
Mit 12,15g Protein ist Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 334% proteinhaltiger. Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liefert dir mit 77% weniger nur 2,8g.
Bei 70,2g ist Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 160% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic mit 27g.
Mit 2,03g wird dir bei Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 10,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 915% mehr.
Fett ist mit 2,48g Bestandteil von Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Das sind 520% mehr als bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio mit 0,68g 3,4 mal so hoch wie bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liegt der Wert bei 0,2g, also 71% geringer.
Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio beinhaltet 8,33g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,4 mal so hoch. Bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren