Vergleich: Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig (K-Classic) vs. Basmati Reis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic und Basmati Reis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 9% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -2% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -15% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 76,1 | g | 76,7 | g | |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -9% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic und die Nährwerte von Basmati Reis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic und 100g Basmati Reis von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 2% weniger Energie als Basmati Reis von ja!. Damit gibt Basmati Reis von ja! 1 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. In Zahlen sind das bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 345kcal und bei Basmati Reis von ja! 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 1.474kJ.
Mit 7,1g Protein ist Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic zu 15% proteinarmer. Basmati Reis von ja! liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 76,1g ist Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von ja! is mit 76,7g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 0,3g wird dir bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Das sind 10% mehr als bei Basmati Reis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Basmati Reis von ja!. Bei Basmati Reis von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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