Vergleich: Babygläschen, Pastinaken pur (Alnatura) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -45% | 71 | kcal |
| Brennwert | 164 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -65% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -53% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -75% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura und 100g Kartoffel. Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura 45% weniger Energie als Kartoffel. Damit gibt Kartoffel 1,8 mal so viele Kalorien wie Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura. In Zahlen sind das bei Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura 39kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 164kJ und 297kJ.
Mit 0,7g Protein ist Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura zu 65% proteinarmer. Kartoffel liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 186% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura. Das sind 300% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Babygläschen, Pastinaken pur von Alnatura mit 2g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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