Vergleich: Semmel Knödel (K-Classic) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Semmel Knödel von K-Classic und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 576 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -76% | 33 | kcal |
| Brennwert | 576 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -80% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 26,2 | g | -82% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -83% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,2 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Semmel Knödel von K-Classic und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Semmel Knödel von K-Classic und 100g Karotten / Möhren. Semmel Knödel von K-Classic gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Semmel Knödel von K-Classic 312% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Semmel Knödel von K-Classic 136kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 576kJ und 138kJ.
Mit 4,5g Protein ist Semmel Knödel von K-Classic zu 400% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 80% weniger nur 0,9g.
Bei 26,2g ist Semmel Knödel von K-Classic zu 446% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 75% unter dem von Semmel Knödel von K-Classic. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Semmel Knödel von K-Classic. Das sind 500% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Semmel Knödel von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,45g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Semmel Knödel von K-Classic mit 1,2g schlechter ab. Damit werden 61% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Karotten / Möhren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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