Vergleich: Weizenmischbrot, Backware frisch (Kaufland) vs. Roggenbrot, Durchschnitt (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 829 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,4 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 921 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 198 | kcal | -10% | 220 | kcal |
| Brennwert | 829 | kJ | 921 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -16% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 40,4 | g | -12% | 45,8 | g |
| Fett | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 10% weniger Energie als Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Damit gibt Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker 1,1 mal so viele Kalorien wie Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. In Zahlen sind das bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 198kcal und bei Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 829kJ und 921kJ.
Mit 7,4g Protein ist Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 19% proteinhaltiger. Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker liefert dir mit 16% weniger nur 6,2g.
Bei 40,4g ist Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker is mit 45,8g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 0,7g geringer. 1g sind bei Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker Fett. Damit ist Weizenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 30% fettarmer als Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren