Vergleich: bueno (Kinder) vs. Pumpernickel (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bueno von Kinder und Pumpernickel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kinder
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 575 | kcal |
| Brennwert: | 2.394 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,5 | g |
| - davon Zucker: | 41,3 | g |
| Fett: | 37,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 193 | kcal |
| Brennwert: | 808 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 11 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 575 | kcal | -66% | 193 | kcal |
| Brennwert | 2.394 | kJ | 808 | kJ | |
| Protein | 9,2 | g | -50% | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 49,5 | g | -29% | 34,9 | g |
| - davon Zucker | 41,3 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 37,3 | g | -97% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,3 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von bueno von Kinder und die Nährwerte von Pumpernickel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g bueno von Kinder und 100g Pumpernickel von Alnatura. Bueno von Kinder gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Pumpernickel von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert bueno von Kinder 198% mehr Energie als Pumpernickel von Alnatura. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei bueno von Kinder 575kcal und bei Pumpernickel von Alnatura 193kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.394kJ und 808kJ.
Mit 9,2g Protein ist bueno von Kinder zu 100% proteinhaltiger. Pumpernickel von Alnatura liefert dir mit 50% weniger nur 4,6g.
Bei 49,5g ist bueno von Kinder zu 42% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pumpernickel von Alnatura mit 34,9g.
Mit 41,3g wird dir bei bueno von Kinder 8,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 760% mehr.
Fett ist mit 37,3g Bestandteil von bueno von Kinder. Das sind 2769% mehr als bei Pumpernickel von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei bueno von Kinder mit 17,3g 86,5 mal so hoch wie bei Pumpernickel von Alnatura. Bei Pumpernickel von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir bueno von Kinder 0,27g Salz. Rechts erhälst du von Pumpernickel von Alnatura Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet bueno von Kinder mit 2g schlechter ab. Damit werden 82% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pumpernickel von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 11g.
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