Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -95% | 12 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -94% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -89% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 12 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Salatgurke. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 1825% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 19,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 50kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 1614% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 94% weniger nur 0,7g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 805% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 135% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 11900% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Salatgurke 0,01g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
Big Mac von McDonald's beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Salatgurke liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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