Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Brezeln, mit Salz (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 4,9 | g |
| Natrium: | 1,93 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -42% | 395 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -25% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -74% | 72 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 12 | g | -42% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 4,9 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 1,93 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 42% weniger Energie als Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Damit gibt Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 1,7 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 1.654kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 33% proteinhaltiger. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag liefert dir mit 25% weniger nur 9g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 71% mehr als bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 1,1 mal so hoch wie bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag liegt der Wert bei 3,5g, also 13% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag Salz in der Menge von 4,9g.
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