Vergleich: Kartoffeln, mit Schale vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffeln, mit Schale und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -69% | 247 | kcal |
| Brennwert | 321 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 2,02 | g | -87% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 17,47 | g | -3% | 18 | g |
| Fett | 0,09 | g | -99% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 1 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffeln, mit Schale und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Kartoffeln, mit Schale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Chicken McNuggets von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Kartoffeln, mit Schale 69% weniger Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Damit gibt Chicken McNuggets von McDonald's 3,2 mal so viele Kalorien wie Kartoffeln, mit Schale. In Zahlen sind das bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 321kJ und 1.030kJ.
Mit 2,02g Protein ist Kartoffeln, mit Schale zu 87% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 692% höheren Proteingehalt.
Bei 17,47g ist Kartoffeln, mit Schale zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicken McNuggets von McDonald's is mit 18g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,09g geringer. 12g sind bei Chicken McNuggets von McDonald's Fett. Damit ist Kartoffeln, mit Schale zu 99% fettarmer als Chicken McNuggets von McDonald's.
Bei Kartoffeln, mit Schale sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Chicken McNuggets von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 2g, also 66,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffeln, mit Schale 0g Salz. Rechts erhälst du von Chicken McNuggets von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
Kartoffeln, mit Schale beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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