Vergleich: Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona) vs. Sahnejoghurt mild, Kirsche (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -4% | 136 | kcal |
| Brennwert | 592 | kJ | 570 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -33% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -12% | 14 | g |
| - davon Zucker | 11,1 | g | 13 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -12% | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | g | 5,2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und die Nährwerte von Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und 100g Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 4% mehr Energie als Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal und bei Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 592kJ und 570kJ.
Mit 3,9g Protein ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 50% proteinhaltiger. Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag liefert dir mit 33% weniger nur 2,6g.
Bei 12,3g ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag is mit 14g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag mit 13g zu 15% unter dem von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Somit beinhaltet Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Das sind 13% mehr als bei Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 7,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona mit 5,6g 1,1 mal so hoch wie bei Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag. Bei Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag liegt der Wert bei 5,2g, also 7% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Sahnejoghurt mild, Kirsche von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,08g.
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