Vergleich: Magerquark, 0,3% (MILRAM) vs. Speisequark, Magerstufe (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Speisequark, Magerstufe von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | 70 | kcal | |
| Brennwert | 298 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM und 100g Speisequark, Magerstufe von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich bringt Magerquark, 0,3% von MILRAM gleichviel Energie wie Speisequark, Magerstufe von Milbona. Beide bringen 70 Kilokalorien mit, was 298kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei Magerquark, 0,3% von MILRAM sowie Speisequark, Magerstufe von Milbona mit 12 identisch.
Speisequark, Magerstufe von Milbona und Magerquark, 0,3% von MILRAM sind beide mit 4g Kohlenhydraten bestückt.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Magerquark, 0,3% von MILRAM sowie Speisequark, Magerstufe von Milbona entspricht dieser 0,5g.
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