Vergleich: Magerquark, 0,3% (MILRAM) vs. Brie
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Brie im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.396 | kJ |
| Protein: | 20,75 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,45 | g |
| Fett: | 27,68 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -79% | 334 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 1.396 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -42% | 20,75 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -89% | 0,45 | g |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 27,68 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM und die Nährwerte von Brie. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM und 100g Brie. Magerquark, 0,3% von MILRAM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Brie gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Magerquark, 0,3% von MILRAM 79% weniger Energie als Brie. Damit gibt Brie 4,8 mal so viele Kalorien wie Magerquark, 0,3% von MILRAM. In Zahlen sind das bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal und bei Brie 334kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 1.396kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 42% proteinarmer. Brie liefert dir 20,75g Protein. Das entpsicht einem zu 73% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 789% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brie mit 0,45g.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark, 0,3% von MILRAM mit 0,5g geringer. 27,68g sind bei Brie Fett. Damit ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 98% fettarmer als Brie.
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