Vergleich: Apfel, Kulturapfel vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel, Kulturapfel und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -83% | 307 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -25% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -81% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel, Kulturapfel und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel, Kulturapfel und 100g Bienenhonig. Apfel, Kulturapfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Apfel, Kulturapfel 83% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 5,9 mal so viele Kalorien wie Apfel, Kulturapfel. In Zahlen sind das bei Apfel, Kulturapfel 52kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 1.283kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel, Kulturapfel zu 25% proteinarmer. Bienenhonig liefert dir 0,4g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Apfel, Kulturapfel zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 86% unter dem von Apfel, Kulturapfel. Somit beinhaltet Bienenhonig 7,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Apfel, Kulturapfel. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
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