Vergleich: Chicken Chips, Paprika (Netto) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Chips, Paprika von Netto und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 977 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,43 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -32% | 160 | kcal |
| Brennwert | 977 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -91% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -38% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 13,8 | g | -6% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 2,13 | g | |
| Salz | 1,43 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,56 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Chips, Paprika von Netto und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Chips, Paprika von Netto und 100g Avocado. Chicken Chips, Paprika von Netto gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Chicken Chips, Paprika von Netto 46% mehr Energie als Avocado. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chicken Chips, Paprika von Netto 234kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 977kJ und 670kJ.
Mit 22g Protein ist Chicken Chips, Paprika von Netto zu 1000% proteinhaltiger. Avocado liefert dir mit 91% weniger nur 2g.
Bei 5,3g ist Chicken Chips, Paprika von Netto zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Avocado is mit 8,53g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Chicken Chips, Paprika von Netto 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 52% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken Chips, Paprika von Netto mit 13,8g geringer. 14,66g sind bei Avocado Fett. Damit ist Chicken Chips, Paprika von Netto zu 6% fettarmer als Avocado.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chicken Chips, Paprika von Netto mit 2,4g 1,1 mal so hoch wie bei Avocado. Bei Avocado liegt der Wert bei 2,13g, also 11% geringer.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei Chicken Chips, Paprika von Netto beträgt der Salzgehalt 1,43g.
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