Vergleich: Banane vs. Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen (Wintertraum)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Wintertraum
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 377 | kcal |
| Brennwert: | 1.589 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,7 | g |
| - davon Zucker: | 39,2 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -76% | 377 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.589 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -87% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -63% | 61,7 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 39,2 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -97% | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 76% weniger Energie als Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum. Damit gibt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum 4,2 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum 377kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.589kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 87% proteinarmer. Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 671% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum is mit 61,7g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum mit 39,2g zu 69% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 9,9g sind bei Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum Fett. Damit ist Banane zu 97% fettarmer als Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 20 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen von Wintertraum Salz in der Menge von 0,75g.
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