Vergleich: Banane vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 97% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -56% | 201 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -96% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -97% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Brathähnchen. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Banane 56% weniger Energie als Brathähnchen. Damit gibt Brathähnchen 2,3 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 842kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 96% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 2230% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 11g sind bei Brathähnchen Fett. Damit ist Banane zu 97% fettarmer als Brathähnchen.
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