Vergleich: Käsebrötchen (Back Factory) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käsebrötchen von Back Factory und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Back Factory
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.066 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 255 | kcal | -65% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.066 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -90% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -35% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 7,8 | g | -96% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käsebrötchen von Back Factory und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käsebrötchen von Back Factory und 100g Banane. Käsebrötchen von Back Factory gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Käsebrötchen von Back Factory 187% mehr Energie als Banane. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Käsebrötchen von Back Factory 255kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.066kJ und 371kJ.
Mit 11g Protein ist Käsebrötchen von Back Factory zu 909% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 90% weniger nur 1,09g.
Bei 35g ist Käsebrötchen von Back Factory zu 53% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 93% unter dem von Käsebrötchen von Back Factory. Somit beinhaltet Banane 15,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,8g Bestandteil von Käsebrötchen von Back Factory. Das sind 2264% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Käsebrötchen von Back Factory mit 5,1g 46,4 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Käsebrötchen von Back Factory beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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