Vergleich: Birne vs. Rispentomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Birne und Rispentomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 18 | kcal |
| Brennwert: | 76 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -67% | 18 | kcal |
| Brennwert | 231 | kJ | 76 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -44% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -69% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 10,2 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Birne und die Nährwerte von Rispentomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Birne und 100g Rispentomaten. Birne gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Rispentomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Birne 206% mehr Energie als Rispentomaten. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Birne 55kcal und bei Rispentomaten 18kcal. Das entspricht einem Brennwert von 231kJ und 76kJ.
Mit 0,5g Protein ist Birne zu 44% proteinarmer. Rispentomaten liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 12,4g ist Birne zu 218% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rispentomaten mit 3,9g.
Mit 10,2g wird dir bei Birne 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 292% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Birne. Das sind 50% mehr als bei Rispentomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren