Vergleich: Birne vs. Gewürzgurken (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Birne und Gewürzgurken von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -27% | 40 | kcal |
| Brennwert | 231 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -44% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -40% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 10,2 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Birne und die Nährwerte von Gewürzgurken von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Birne und 100g Gewürzgurken von tegut. Birne gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Gewürzgurken von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Birne 38% mehr Energie als Gewürzgurken von tegut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Birne 55kcal und bei Gewürzgurken von tegut 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 231kJ und 168kJ.
Mit 0,5g Protein ist Birne zu 44% proteinarmer. Gewürzgurken von tegut liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 12,4g ist Birne zu 65% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gewürzgurken von tegut mit 7,5g.
Mit 10,2g wird dir bei Birne 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 82% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Birne mit 0,3g geringer. 0,5g sind bei Gewürzgurken von tegut Fett. Damit ist Birne zu 40% fettarmer als Gewürzgurken von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Birne 0g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurken von tegut Salz in der Menge von 1,4g.
Birne beinhaltet 2,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Gewürzgurken von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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