Vergleich: Champignons (Pilze) vs. Kräuterseitling
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze) und Kräuterseitling im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -36% | 33 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -39% | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -82% | 3,3 | g |
| Fett | 0,2 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze) und die Nährwerte von Kräuterseitling. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze) und 100g Kräuterseitling. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze) 36% weniger Energie als Kräuterseitling. Damit gibt Kräuterseitling 1,6 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze). In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze) 21kcal und bei Kräuterseitling 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 138kJ.
Mit 2,7g Protein ist Champignons (Pilze) zu 39% proteinarmer. Kräuterseitling liefert dir 4,4g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze) zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kräuterseitling is mit 3,3g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Champignons (Pilze). Das sind 0% mehr als bei Kräuterseitling. Hier beträgt der Anteil 0g.
Champignons (Pilze) beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kräuterseitling liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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