Vergleich: Eisbergsalat vs. Snickers
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eisbergsalat und Snickers im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 54 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 481 | kcal |
| Brennwert: | 2.018 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 52 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Salz: | 0,63 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| Kalorien | 13 | kcal | -97% | 481 | kcal |
| Brennwert | 54 | kJ | 2.018 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -88% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -97% | 61 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 52 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 23 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,63 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eisbergsalat und die Nährwerte von Snickers. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eisbergsalat und 100g Snickers. Eisbergsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Snickers gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Eisbergsalat 97% weniger Energie als Snickers. Damit gibt Snickers 37 mal so viele Kalorien wie Eisbergsalat. In Zahlen sind das bei Eisbergsalat 13kcal und bei Snickers 481kcal. Das entspricht einem Brennwert von 54kJ und 2.018kJ.
Mit 1g Protein ist Eisbergsalat zu 88% proteinarmer. Snickers liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 760% höheren Proteingehalt.
Bei 1,6g ist Eisbergsalat zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Snickers is mit 61g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Snickers mit 52g zu 97% unter dem von Eisbergsalat. Somit beinhaltet Snickers 32,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eisbergsalat mit 0,2g geringer. 23g sind bei Snickers Fett. Damit ist Eisbergsalat zu 99% fettarmer als Snickers.
Auf der linken Seite liefert dir Eisbergsalat 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Snickers Salz in der Menge von 0,63g.
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